2023年6月2日，辽宁大学文化素质教育讲座自然科学大讲堂第十讲《民以食为天——解读〈中国居民膳食指南（2022）〉》在崇山校区溯源楼329室成功举办。本次讲座由辽宁大学教务处主办，生命科学院承办，生命科学院教师贺音主讲。

本次讲座向学生普及了《中国居民膳食指南（2022）》的重要内容及相关的营养学基础知识，引导学生调整饮食习惯，合理膳食，进而提高学生的膳食质量和健康水平。讲座以膳食宝塔为主线，介绍了各类食物的营养价值和推荐摄入量，并对日常饮食中的常见问题和热议话题等进行了解读。

学生对讲座内容十分感兴趣，现场讨论气氛热烈。本次讲座丰富了学生的营养学知识，有助于学生将营养学理论知识应用于日常生活实践中。

 

 

辽宁大学教务处

生命科学院

2023年6月8日